胸を大きくする3分30秒8種類の最強自重胸トレ最新メニュー!【効かない訳が無いトレ】大胸筋トレーニング 筋トレ

アパレルが気になる方はこちら→ 【新作や再販の一早い情報はメルマガに登録をお願いします】 インスタはこちら→ 僕のWEBサイトが出来ました!是非遊びに来てください→ メトロンブログのトレ知識が詰まった日本でも有数の筋トレW...

【3分】胸の上部・中部・下部を鍛える大胸筋トレーニング!【初心者向け】

初心者向けの大胸筋トレーニングです!この動画で行う3種目で大胸筋の上部・中部・下部を鍛えることができます! 【種目】 ①ニーバックベンドプッシュアップ  大胸筋下部(腹部繊維) ②ニープッシュアップ  大胸筋中部(胸肋部繊維) ③ニー...

大胸筋を大きくする自重トレ!胸全体に効かせる2分半の胸トレ【筋トレ】

マイプロテイン最強割引コード『YAMASAWA』コード使ってね! どんなセール時でも更に1%安くなります。マイプロHP→ 山澤礼明Instagram 「REY 」アパレルオフィシャルサイトはこちら   大胸筋を大きくする自重トレの...

【筋トレ】ケーブルを使った胸トレ解説!【ケーブルクロスオーバー】

エニタイム秋葉原店さん -------------------------------------------- パーソナルトレーニング・案件のお問い合わせ GENT Fitness Instagram Twitter ...

トレーニング初心者が必ず行ってほしいオススメ大胸筋トレ三種目

▼JINのINSTAアカウント ▼twitterアカウント ゲーム実況チャンネル アパレル購入はこちらからできます I'M BODY APPARELL▶︎
タイトルとURLをコピーしました